もちつきの目。

ゆるっと健康オタクの雑記

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甘すぎないプロテイン MRMナチュラルフルーツ-N-ホエイ™ミックスベリー【星3.5】

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MRM, ナチュラル, フルーツ-N-ホエイ™, ミックスベリー, 2.03 ポンド (921 g)

MSMクリームで有名なMRMのホエイプロテイン。乳糖が少ないタイプでお腹がゴロゴロしにくく、ベリー風味なのに甘すぎない珍しい商品です。

MRMナチュラルフルーツ-N-ホエイ™ミックスベリー

置き場に困るほど大きい921g。サラっと軽い口当たりで飲みやすいホエイプロテインです。タンパク質含有量は約68%で若干少なめ。

特別WPIの表示はありませんが、成分表示を見るとお腹がゴロゴロする原因の乳糖は少ないです。高価なホエイプロテインアイソレート(WPI)に比べるとかなり安いので、軽い乳糖不耐症の人におすすめ。ホエイプロテインアイソレート(WPI)について

ミックスベリー味なのに甘ったるくない

プロテインはプレーンタイプを探すのも一苦労。フレーバータイプはレビューに甘すぎないとあっても、後味が悪く甘ったるいものが多いです。

MRMのミックスベリーの場合は人工香料・甘味料不使用。フルーツやステビアモンクフルーツ(羅漢果)などの自然な甘みです。「甘すぎない」と言うよりかは「甘みがほとんどない」くらい。

チョコ味もあります。こちらもステビア、モンクフルーツ(羅漢果)入り。

フルーツのツブツブ入り

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計量スプーン付き。こんな感じのフルーツのツブツブが入っていて、なんだかテンションが上がります。

でもシェーカーに残る+食べてみても特別美味しくないので別にあっても、なくてもいいかな。

気になるポイント

ミックスベリーの香り

人工香料不使用?と思うほど、ベリーの香りが強め。蓋を開けると、海外の安いお菓子のような香りがします。飲む時はそれほど気になりませんが、シェーカーについた匂いが1週間ほど取れませんでした。

気になる方はプレーンタイプがあります。

苦味と天然甘味料

元々ホエイプロテインは苦味があるものが多いです。フレーバー付きだから大丈夫かと思ったけど、それでも少し苦味が気になる。特に豆乳で割るとめちゃくちゃ苦いです。

また、ステビアとモンクフルーツ(羅漢果)が入っているので、独特な風味が気になる人がいるかも。

ホエイプロテインアイソレート(WPI)

わたしは多めに飲まない限り、ミックスベリーでもお腹はゴロゴロしませんでした。より乳糖不耐症が気になる人はホエイプロテインアイソレート(WPI)がおすすめです。

市販されているプロテインの多くはホエイプロテインであり、その中でもホエイプロテインコンセントレート(WPC)が最も多い。ホエイプロテインアイソレート(WPI)はホエイプロテインコンセントレートよりタンパク質を高純度に含有するが一般にWPCよりも値段が高い。また、WPIはろ過の過程でタンパク質以外の栄養成分が失われる。WPIは日本人がお腹を壊す原因となることの多いラクトースも除去するので、乳糖不耐症の人はWPCよりもWPIのほう選ぶ方がよい。

プロテイン - Wikipedia

ミックスベリーなどよりアイソレイトタイプの方がタンパク質含有量多め。また、モンクフルーツ(羅漢果)が入っていないので、えぐみが少ないと思います。

 

悪くはないけど、リピはしないかも。次買うならプレーンかWPIかな。